La tina, una infaltable en todos los baños del siglo XX comienza a desaparecer. Si bien cumple una función diaria para niños menores de 6 años a poco andar se convierte en una traba más que en una solución.
El mercado está incorporando desde hace algunos años griferías, sanitarios, manillas de puerta, pisos, muebles, etc. con características “universales”. Estos cambios son imperceptibles, incorporan diseño con principios universales de uso, más funcionales y sin descuidar la estética. Se incorporan dimensiones, alturas, texturas, colores y otras características que sin ser especiales amplían la gama de usuarios que pueden hacer uso de ellos en forma más confortable y segura.
Pensando el futuro
En algún momento de nuestra vida, sea por accidente o al comenzar a experimentar el paso natural de los años , ya sea el nuestro, el de nuestros padres o abuelos, notamos cómo partes de nuestra casa dejan de ser funcionales o se transforman en áreas peligrosas. Es aconsejable anticiparse. Los costos pueden ser altos por lo que debemos aprovechar las instancias de remodelaciones o reparaciones en el hogar para dar un giro hacia lo accesible y universal. Se trata de pensar en un espacio que se adapte a nuestras futuras condiciones de movilidad aportando funcionalidad y seguridad.
Es prudente pensar a largo plazo y en las formas que el diseño universal puede ayudarnos a permanecer en nuestra vivienda en forma cómoda durante todas las etapas de la vida.
Baño
El baño es el recinto más importante para anticiparse y pensar en un diseño que se adapte fácilmente a cualquier tipo de movilidad. A mayor espacio libre mejor es la movilidad. Se recomienda, en especial en baños pequeños la apertura de la puerta hacia afuera. Esto libera mucha superficie útil, en especial si se requiere asistencia o se es usuario de silla de ruedas u otra ayuda técnica.
Tinas Vs Duchas
Cada vez con más frecuencia se incorpora la ducha a nivel de piso en los baños de edificaciones nuevas. Cuando se presenta algún problema de movilidad la superficie curva de la tina sumada a la altura para acceder convierten este artefacto en una barrera imposible de salvar. Siempre llega un momento en que hay que pensar en sacar la tina.
En casas o primeros pisos será fácil optar por duchas sin desnivel respecto al piso. Se requiere cuidado en el manejo de una pendiente mínima (2%) hacia el desagüe para drenar el agua. En departamentos donde la descarga de la tina es hacia el muro habrá que optar por receptáculos con una altura que se adapte con la descarga del desagüe.
Mientras menos desnivel con el piso circundante mejor! Levantar el pie 10 cm puede llegar a ser una odisea en un futuro próximo!
Remodelaciones realizadas en baños de viviendas para eliminar la tina y dar paso a duchas a nivel de piso.
Inodoro
La inversión en un inodoro más alto se compensa con la facilidad de uso que otorga en el tiempo. Son 5 a 6 cm más altos que los modelos estándar pero hacen una gran diferencia al levantarse del asiento tanto en forma autónoma como en esfuerzo para el asistente. Estos modelos ya son parte de la oferta común de sanitarios en el mercado.
WC Modelo Akim 2 – CHC
WC Modelo Access ADA – MK
Grifería
La grifería en el área de ducha se instala en forma alcanzable desde la posición sentado. Es importante pensar que a futuro nos sentaremos primero y después activaremos el agua, por lo tanto la challa deberá tener una opción de tipo “teléfono” con una barra o sujetador adaptable a diferentes alturas o doble soporte (el estándar y uno a nivel sentado). Un asiento de ducha y otros elementos de apoyo en el baño serán facilitadores y alargarán la autonomía en el aseo personal.
Lavamanos
El lavamanos puede requerir a futuro un espacio libre de 70 cm a 80 cm bajo éste. Será cosa de retirar un tramo del vanitorio en el área del lavamanos u optar por un modelo de lavamanos sin pedestal.
Barras de apoyo
Las barras de apoyo, antiguamente de diseños “clínicos” y con connotación de “enfermo” son hoy en día elementos de diseño indispensables en las áreas de tina o ducha. Está comprobado su eficacia para evitar o minimizar caídas, ayudan a mantener el equilibrio, disminuyen la fatiga mientras se está de pie y están ahí cuando se necesita algo de qué agarrarse en caso de resbalón o caída.
Es altamente recomendable tener una barra de apoyo en todas las tinas o duchas, instalada a alturas que sea utilizable por niños y adultos.
Superficies en Baños y Cocina
Las caídas en el hogar ocurren con mayor frecuencia en el baño y cocina por la humedad y superficies resbaladizas. Es de sentido común evitar estos accidentes y caídas no solo en personas mayores. La recomendación es seleccionar primero por propiedad antideslizante y luego por diseño. Las cerámicas importadas incorporan clasificaciones de deslizamiento que certifican recomendación de uso para exteriores, pisos húmedos, pisos secos, etc. Son materiales probados y certificados para minimizar caídas. En ámbitos domésticos se suele recomendar categoría R 9 y R 10. Para superficies de ducha en obra R12 y R13 (DIN 51130). Otra clasificación es la norma alemana DIN 51097 que da categorías Clase A, B y C. En baños y cocinas de una casa una Clase A protegerá de muchas caídas.
Puertas
Los conflictos en puertas se detectan cuando se es usuario de silla de ruedas. Las puertas con un ancho libre de 80 cm aseguran el paso a todos.
Las puertas correderas son una buena opción para liberar el espacio que ocupa el barrido de una puerta.
Los herrajes de tipo palanca son de más fácil uso que los de tipo pomo. Las manos lesionadas o con artritis tienen dificultades para manipular diseños redondos o de giro, las manillas de tipo palanca se pueden activar con el codo cuando las manos están ocupadas o con el puño.
Las puertas anchas (80 cm libres) aseguran el paso cómodo para un andador, silla de ruedas o cualquier otra ayuda técnica que se necesite.
Contraste visual y Alcances
Establecer algunos contrastes que ayuden a distinguir con mayor claridad las áreas de un recinto. Por ejemplo, distinguir el piso con la pared del fondo de un área de ducha.
El reflejo, el deslumbramiento y el contraste son importantes en el momento de seleccionar los colores y texturas de las baldosas, pisos y accesorios.
La buena iluminación es importante ya que permite una mejor visión general del ambiente. La luz compensa mucho las limitaciones naturales de visión que se van produciendo con la edad.
Prefiera interruptores de fácil agarre o que puedan ser activados con un golpe de la mano, de teclas anchas e idealmente con contraste de color.
Los interruptores y enchufes deben ser fácilmente alcanzables, sin muebles u objetos que puedan entorpecer el alcance. Subir algunos enchufes es una buena medida, más aún con la cantidad de elementos electrónicos que debemos enchufar cada día. Evitar “zapatillas” o alargadores que pueden causar accidentes. Los enchufes instalados sobre los veladores son una excelente solución para enchufar cada noche el teléfono u otros cargadores.
Utilizar elementos con contraste de color respecto a su ubicación facilita su ubicación.
Resulta cómodo y práctico mantener alturas de fácil alcance para interruptores y enchufes.
Eliminar alargadores o zapatillas colabora en evitar accidentes por tropiezos con cables.
Alfombras
Los felpudos y alfombras, en especial las más gruesas, son causantes de tropiezos en personas mayores. Las alfombras necesitan estar adheridas al piso y para eso existen mallas antideslizantes para colocarlas entre el piso y la alfombra. Sin embargo es bueno pensar en eliminar las alfombras de los recorridos habituales en pasillos…. Menos es más!
Pasamanos
Los pasamanos en escaleras pueden evitar accidentes graves. Casos y conocidos nos sobran. Si se complica en mandar a hacer pasamanos puede recurrir a barras de cortinas. Lo importante es que resistan un agarre firme y cierta fuerza.
Desniveles
Evitar peldaños o rieles que sobresalen en salidas a terrazas o recorridos habituales. Al menos una circulación hacia la terraza debiera ser sin desniveles.
Cocina
Las cocinas abierta se están imponiendo como concepto de diseño. Se evitan pasillos y puertas dando una mayor libertad de movimiento y más flexibilidad en la distribución de muebles. El espacio disponible se siente más grande y cómodo.
Es útil reorganizar espacios en los muebles de cocina y distribuir los elementos que se usan diariamente a un alcance cómodo que evite agacharse constantemente o tener que llegar a alturas inalcanzables. Los estantes abiertos son una buena opción, mantienen el orden y está lo imprescindible y de mayor uso al alcance de la mano.
Dormitorios
En una casa de dos pisos es bueno considerar una opción de dormitorio y baño en el primer piso. La escalera puede llegar a ser un obstáculo insalvable y mantener al menos una opción de dormitorio accesible puede llegar a ser tremendamente oportuno y servir a cualquier miembro de la familia.
Sensores
Existen sensores con luces led que se activan con el movimiento. Este simple dispositivo puede minimizar o evitar un posible accidente al levantarse durante la noche.
Otros sensores como los detectores de humo requieren revisión de baterías una vez al año pero pueden hacer la gran diferencia en caso de inicio de un incendio.
Un buen diseño promueve la independencia y extiende la autonomía
El buen diseño hace la vida mejor
Algunos números:
Elaboración propia a partir de Fuente: healthcraftproducts.com
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